Warsztaty

30 lipca 2020 - 04 sierpnia 2020 / Pupki, Warmia

6 dniowy warsztat Metodą Feldenkraisa


Zapraszam na Warmię do gospodarstwa Bezat na letnie feldenkraisowanie i wypoczywanie

http://www.wbezacie.pl/

zapisy informacje i organizacja Barbara Jakubowska 601 39 34 40

kontakt@wbezacie.pl

[więcej / mniej]

30 lipca 2020 / ONLINE

LEKCJA czwartkowa


zapraszam na lekcję o 18.00

link do lekcji

https://us02web.zoom.us/j/85340583049?pwd=M0VkaVEwdXhuaTFQMnZuOTRKZERMQT09 Meeting ID: 853 4058 3049 Passcode: 848968

 

 
Lekcje regularne są dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę znają. Dla tych którzy robią to dla siebie jak i tych którzy poza pracą własną, pragną wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z innymi.

miejsce platforma ZOOM

Zapisy mailowo jacek@metoda-feldenkraisa.pl (w celu posłania zwrotnie linku do zajęć)

lub po prostu weź link stąd wejdź na zajęcia i zapłać bez kontaktu ze mną


cena 15 zł za jedną lekcję (można płacić za obie - wtorkową i piątkową lekcję w danym tygodniu wtedy cena wynosi 25)

opłatę należy wnieść na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 tytułem lekcja na dany dzień (lub tydzień)
jeśli chcesz brać udział w większej ilości lekcji możesz zapłacić na koniec miesiąca za te w których brałaś/eś udział, jeśli Ci to pasuje.

Wiem że sytuacja dla wielu osób teraz jest naprawdę ciężka, również finansowo, zatem jeśli ta kwota obecnie dla Ciebie jest zbyt wysoka, możesz zapłacić dowolną mniejszą kwotę . Nie chciałbym by finanse były przeszkodą w feldenkraisowej przygodzie. Również, jeśli teraz nie możesz zapłacić a bardzo chcesz, to zapłać później

Zapaszam Jacek
[więcej / mniej]

04 sierpnia 2020 / ONLINE

 lekcja wtorkowa


Dziś lekcji nie będzie, zapraszam na czwartek 6 sierpnia

 

miejsce platforma ZOOM

Zapisy mailowo jacek@metoda-feldenkraisa.pl (w celu posłania zwrotnie linku do zajęć)

lub po prostu weź link stąd wejdź na zajęcia i zapłać bez kontktu ze mną

oto link do  spotkania

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/81594004940?pwd=MDVnV3lMc1hKczFmeFVxZ1pVWUx5UT09

Meeting ID: 815 9400 4940 Password: 016636

 

cena 15 zł za jedną lekcję (można płacić za obie - wtorkową i piątkową lekcję w danym tygodniu wtedy cena wynosi 25)

opłatę należy wnieść na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 tutułem lekcja na dany dzień (lub tydzień) Możesz też zapłacić za więcej niż jeden tydzień, jeśli Ci to pasuje.

Wiem że sytuacja dla wielu osób teraz jest naprawdę ciężka, również finansowo, zatem jeśli ta kwota obecnie dla Ciebie jest zbyt wysoka,  możesz zapłacić dowolną mniejszą kwotę . Nie chciałbym by finanse były przeszkodą w feldenkraisowej przygodzie. Także jeśli teraz nie możesz zapłacić to zapłać później

Zapaszam Jacek

[więcej / mniej]

09 września 2020 - 13 września 2020 / Starzyna Puszcza Białowieska

Warsztat Metodą Feldenkraisa


Na zakończenie lata zapraszam tym razem do Starzyny, tak gdzie lato w tym roku tak pięknie witaliśmy.  Info o miejscu na www.starzyna.pl

Jak zawsze będą to 4 dni warsztatowe, zaczynamy kolacją w środę 9 września, a zajęcia zaczynamy w czwartek po śniadaniu.

zrobimy w

czwartek 4 lekcje

piątek 2 lekcje a popołudnie wolne

sobota 4 lekcje

niedziela 2 lekcje i kończymy obiadem

Jak zawsze będą to urozmaicone lekcje, nie zabraknie minimalistycznych lekcji prowadzących nas w głąb siebie, jak i obszerniejszych lekcji, czasem dynamicznych w których z ruchem wychodzimy w przestrzeń zewnętrzną.


Warsztat jest dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę Feldenkraisa znają. Dla tych którzy robią to dla siebie jak i tych którzy poza pracą własną, pragną wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z innymi. Na warsztatach będzie dużo czasu na pracę wlasną, to prawdziwie transformujące naszą motorykę doświadczenie. Będzie też czas na rozmowy, dzielenie się własnymi doświadczeniami (dla chętnych :) jak i pytania dotyczące metody, pracy w tym formacie edukacji somatycznej i gdziekolwiek jeszcze ciekawość nas zaprowadzi. Czas wglądu i wymiany.

Dla chętnych udostępniam nagrania podobnych lekcji do tych które zrobimy na warsztacie (chyba że będę nagrywał, wtedy będzie to dokładnie zapis warsztatu). Nagrania pomagają po warsztacie pogłębić proces i utrwalić efekty. Pozwalają też nie martwić się o to czy zapamiętamy konkretne sekwencje ruchów, gdybyśmy chcieli do nich potem sięgnąć i korzystać dla siebie czy też w pracy z innymi.

No i jest czas wolny. Cisza i spokój i wspaniała atmosfera, którą tworzą Małgosia i Andrzej, gospodarze Starzyny. Okolica jest wymarzona do spacerów, wycieczek rowerowych (puste drogi asfaltowe i nieskończona ilość dróg leśnych). Na miejscu jest basen a dla miłośników tenisa mamy do dyspozycji kort tenisowy.

3 posiłki bezmięsne

śniadanie zwykle płatki z owocami plus chleb z dodatkami

na obiad będzie drugie danie z dodatkami

na kolację zupa plus chleb z dodatkami

Cena za  sam pobyt 150 zł za dzień (z czego 15 zł wpłacane jest do mnie razem z zaliczką a reszta czyli 135 zł gospodarzom na miejscu - można też na konto gospodarzy)

Nocleg w pokojach 2 lub 3 osobowych. Do zajęć mamy do dyspozycji piękną salę ok 120 m kw. z dużymi oknami.

Choć na sali są koce, to zachęcam do wzięcia własnego koca, by leżeć na swoim.

Cena za warsztat 480 zł

Rezerwację potwierdza wpłata zaliczki 200 zł na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817

reszta na miejscu, lub przelewem przed warsztatem.

masz pytania? Dzwoń lub pisz 606 832 328 lub jacek@metoda-feldenkraisa.pl

zapraszam serdecznie Jacek Paszkowski

 

[więcej / mniej]

10 października 2020 - 11 października 2020 / Gdynia

Warsztat Metodą Feldenkraisa


Zapraszam ponownie do Gdyni

Warsztaty są dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę znają. Dla tych którzy robią to dla siebie jak i tych którzy poza pracą własną, pragną wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z innymi.

Centrum Joga Pilates

ul.Starowiejska 54/3 ( II piętro), 81-356 Gdynia
kom: 507 154 782 • 884 886 621
centrum@jogapilates.pl
godziny sobota 13 - 19 

niedziela 10 - 15.45 

koniec zajęć plus minus 15 minut.

cena 350 zł za weekend

zapisy i organizacja w centruj joga pilates

zapraszam Jacek Paszkowski

 

 

[więcej / mniej]

U W A G A !

Teraz możesz uczestniczyć w warsztacie ONLINE. Warsztaty są nagrywane i nagrania audio lekcji z warsztatu można kupić. Cena 250 zł za warsztat. Przy większej ilości cena może być niższa. Również dostępne są warsztaty archiwalne. Jeśli jakiś temat Cię szczególnie interesuje spróbujemy to znaleźć.

Możliwe jest również uczestniczenie w zajęciach regularnych online. Lekcje środowe są nagrywane i jeśli chcesz je zrobić samodzielnie można je kupić za 30 zł za sztukę lub 100 zł za 4 lekcje. Masz pytania dzwoń 606 832 328.

WSZYSTKIE ZAJĘCIA

OPISANE NA TEJ STRONIE SĄ PROWADZONE PRZEZ JACKA PASZKOWSKIEGO.
tel. (0-22) 628 79 55, 0-606 832 328
e-mail: jacek@metoda-feldenkraisa.pl

Jacek Paszkowski...

...jest absolwentem warszawskiej AWF, wydziału rehabilitacji ruchowej. W trakcie i po zakończeniu studiów pracował jako instruktor narciarstwa, żeglarstwa oraz kajakarstwa górskiego. Po ukończeniu studiów wyjechał do USA gdzie pracował przez 8 lat jako rehabilitant w różnych ośrodkach, takich jak przychodnie medycyny sportowej, kliniki bólu, czy pooperacyjne oddziały ortopedyczne i neurologiczne. W Stanach poszerzał swoje zainteresowania zawodowe studiując wiele manualnych, tradycyjnych i tzw. alternatywnych metod terapii i pracy z ciałem. Jednak główny nurt zainteresowań zawodowych związany jest z metodami ruchowymi, głównie z Metodą Feldenkraisa. W 2000 roku ukończył 4-letni trening tej metody w Chicago i jest certyfikowanym nauczycielem Metody Feldenkraisa. Po powrocie założył i prowadzi Akademię Świadomego Ruchu, której misją jest propagowanie rozwoju osobistego, poznanie siebie i poprawa funkcjonowania poprzez ruch. Prowadzi regularne zajęcia z Metody Feldenkraisa w Warszawie, warsztaty i obozy wyjazdowe na terenie całej Polski. Metody Feldenkraisa uczył się od Anat Baniel, Mii Segal, Carla Ginsburga, Eilat Almagor, Anat Krevin, Stevena Rosenholtza, Francois Combeau, Larrego Goldfarba, Franka WildmanaYochanana Ryweranta.